Walk & Talk Games – Bewegung, Begegnung, Leichtigkeit mit SES

„Positive Energie, spielerische Aufgaben und echte Verbundenheit – ein Highlight, das ich nur empfehlen kann.“

– Karen K.

Aufgaben wie Ballwerfen oder die Wahl zwischen Nähe- oder Knobel-Weg sind einfach, aber wirkungsvoll – Kindlichkeit wecken, Verbindung schaffen, gesehen werden.

„Leichtigkeit wie in der Kindheit – ich starte gelassen in den Tag und nehme die Energie mit in den Alltag.“

– Tim S.

Ich hatte null Erfahrung – und habe mich sofort wohl gefühlt. Zwischen Ruhe-, Nähe- oder Knobel-Weg wähle ich nach Stimmung. Das einfache Spielen bringt Leichtigkeit und hält fit.

„Meine wöchentliche Energietankstelle: Kopf gefordert, Körper aktiviert – und die Stimmung steigt jedes Mal.“

– Angelika R.

Von Gehirnjogging bis Aktivierung – ich fordere mich heraus und fühle mich danach spürbar besser. Die Vielfalt der Übungen überrascht jedes Mal – und macht Spaß.

„Ich entdecke die Welt wieder mit allen Sinnen – Leichtigkeit und Mut kommen zurück.“

– Alica M.

Blätter fühlen, Düfte wahrnehmen, dem Wind zuhören – meine Sinne werden wieder wach. Der geschützte Rahmen hilft mir, Neues auszuprobieren und in den Alltag mitzunehmen.

„Ein Anker in stürmischer Zeit: Teamspirit, Nähe zulassen, Sinne schärfen – nichts muss, alles kann.“

– Dennis B.

Hier komme ich in Kontakt mit Körper, Gefühlen und Verstand. Spiele schaffen Verbundenheit; Ruhe- und Nähe-Wege stärken Vertrauen.

„Mehr als ein Spaziergang – Angst abbauen, Bewegung reinbringen, mit coolen Menschen wachsen.“

– Miri L.

Spielerisch Hemmungen abbauen, Selbstfürsorge und Struktur in den Alltag bringen – begleitet und nicht allein.

„Generalisierte Angst entzaubert, Körpertrauma gelöst – heute wieder Freude an Bewegung und Natur.“

– Seb S.

Während einzelne Fachdisziplinen nur Teilaspekte sahen, betrachtet SES Körper, Geist und Verstand zusammen – das war für mich der Gamechanger.

SES - Walk & Talk Games

Worum geht es?

Für wen?

Was dich erwartet

Bewegung

Spiel

Wahrnehmung

Gemeinschaft

Ablauf von SES - Walk & Talk Games

7:45 – 8:00 Uhr: Ankommen & Einstimmen

8:00 - 8:15 Uhr: Start & Aktivierung

Aufbruch – Erste Etappe

Station „Zurück zum Kind“

Wahl des Tagesweges

Immer gemeinsame Reflexion

Rückweg – Zwei Etappen

Abschluss am Kirmesplatz

Termine & Rahmen

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Einblicke

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